Desde los 25 años aproximadamente, la piel pierde colágeno y, por tanto, pierde flexibilidad, tersura y grasa. En consecuencia, con el paso de los años aparece la temida flacidez facial: piel más fina, apagada y pérdida de firmeza.
La flacidez facial puede aparecer a los 30 años o incluso antes si tienes una mala alimentación, descansas menos de 7 horas de forma rutinaria, tienes mucho estrés, tomas muchos fármacos, no te proteges contra los rayos UVA, fumas o llevas años padeciendo depresión. Aunque lo normal, es que los síntomas de la flacidez aparezcan un poco después, entre los 35 y los 40 años de edad.
¿Cómo eliminar la flacidez facial?
Hay consejos muy sencillos de seguir que te ayudarán a combatir la flacidez facial y los primeros signos del envejecimiento.
- Consume proteínas: las proteínas nos ayudan a tener una piel más tersa, suave, flexible, iluminada y sobre todo, nos ayudan con la formación de grasa y colágeno en el rostro. Pero a diferencia de lo que la gente cree, para combatir la flacidez facial, no hay que tomar solo carne, hay muchas proteínas en el pescado como en el atún y en los camarones, en los huevos y también en las legumbres como las lentejas, garbanzos y habas.
- Bienestar emocional: es importante tener un equilibrio emocional en el día a día sin altibajos, de lo contrario podría pasarle factura a tu rostro. De hecho, el estrés, la ansiedad y las preocupaciones se reflejan en el rostro y de ser frecuente, se vuelven permanentes.
- Duerme 7 – 8 h: el descanso es uno de los factores más determinantes en el rostro. Es cierto que todas las personas no necesitan dormir mínimo 8 horas, pero no lo reduzcas demasiado.
- Alimentación sana: una dieta equilibrada es esencial para un rostro sano y joven y para todo lo demás. No podemos tener salud sin una correcta alimentación.
- Hazte mascarillas naturales: si habitualmente dispones de pepinos, patatas, huevo, aguacate u otras verduras, podrás realizarte mascarillas naturales que te ayudarán a mantener la piel firme e hidratada, alejando de ti la flacidez facial.
Ejercicios y trucos para prevenir la flacidez facial
Más allá de una dieta sana y de una vida con estabilidad emocional y buenas rutinas, existen algunos ejercicios que te pueden enseñar cómo eliminar la flacidez facial y la flacidez del cuello.
Tratamiento de flacidez de cara con Gua Sha
Lo cierto es que un rodillo de jade puede parecer de poca ayuda, pero todo lo contrario, los rodillos faciales de jade o cuarzo tienen las dimensiones y forma exacta para ayudar a tu rostro a luchar contra la flacidez. Ayuda a eliminar la retención de líquidos, esculpe el rostro, activa la circulación y elimina toxinas.
El truco de la cuchara
¿Lo conoces? Solo tienes que coger una cucharita y llevarte el mango a los labios. A continuación, sostenla con fuerza y sonríe, hazlo durante unos 10 segundos y luego descansa con el mango aún en la boca durante 5 segundos. Puedes repetirlo varias veces al día y notarás cómo reduces la piel flácida de la zona de la boca, barbilla y mejillas.
Antioxidantes
Olvídate de una piel flácida gracias a los antioxidantes. Puedes comprarlos en cremas o en geles y son altamente efectivos. Además, también es recomendable que consumas alimentos antioxidantes, de ese modo lucharás el doble contra la piel flácida.
Mascarillas efecto lifting
En el mercado puedes encontrar muchas mascarillas efecto lifting, son las que mejor combaten la pérdida de firmeza en el rostro. Las mascarillas efecto lifting o tensoras pueden estar hechas con ingredientes naturales y otros tratamientos para mejorar el colágeno, la elasticidad y mejorar la circulación de la piel. En pocas semanas notarás grandes diferencias.
No obstante, recuerda que todos estos consejos y trucos son solamente preventivos o que sirven para los primeros signos. Pero en el caso de que ya hayas notado grandes cambios en tu rostro, estos consejos y ejercicios solo reducirán levemente algunos signos.
Para un cambio mayor, lo mejor es que acudas al tratamiento de reafirmante facial. Después, tu piel volverá a ser la misma de antes y podrás mantener su aspecto gracias a los consejos que te hemos mencionado anteriormente.
Algunos tratamientos para combatir la flacidez facial
Los tratamientos para la flacidez facial son muy recomendables a partir de los 35 años. El motivo es que no alteran en absoluto la salud de nuestro rostro ni incluyen cirugías, únicamente son trucos que se usan para que la piel reaccione como esperamos.
Para eliminar la flacidez del cuello
Por ejemplo, para combatir los signos de la edad en el cuello, hay tratamientos para reducir arrugas, para mejorar su elasticidad y sobre todo, el más popular es el método reductor de papada.
Usualmente, lo que se hace es eliminar la piel de la papada de forma no intrusiva. Para ello, lo mejor es usar tratamientos inyectables que consisten en introducir elementos que acaban con las células adiposas, es decir, con la grasa. De ese modo, se acaba con la papada sin cirugía.
Eliminar la flacidez facial mejorando la línea mandibular
Es muy común oír hablar de los signos de expresión y las arrugas, pero estas no son las que más alteran nuestro rostro, sino los cambios en su forma. Por ejemplo, hay quienes pierden grasa de la zona de las mejillas y hay quienes pierden la línea mandibular. Esta se puede hacer más ancha, más cuadrada, etcétera.
Esto ocurre porque la piel está flácida y no tiene la firmeza de la juventud. Por eso es recomendable la recuperación del óvalo facial a través de: hilos tensores, compuestos reabsorbibles, un minilifting facial o la bioestimulación de colágeno, que resulta ser una de las más exitosas.
Eliminación de párpados caídos
Y como los ojos son el espejo del alma, conviene cuidarlos. Los párpados, sin que lo sepamos, son una de nuestras señas de identidad porque nuestra primera impresión siempre está relacionada con nuestra mirada.
Si lo que buscas es combatir la flacidez de forma natural y quitarte algunos años de encima, puedes eliminar los párpados caídos con plasma IQ en muy poco tiempo y devolverle frescura a tu mirada.
